Open Talks

  നിങ്ങളുടെ അടുക്കള നിങ്ങളെ രോഗിയാക്കുന്നുണ്ടോ? നമ്മൾ ദിവസവും അവഗണിക്കുന്ന 15 അപകടകരമായ തെറ്റുകൾ ആമുഖം വീട്ടിലെ എല്ലാവരുടെയും ആരോഗ്യത്തിന്റെ തുടക്കം അടുക്കളയിൽ നിന്നാണ്. നാം കഴിക്കുന്ന ഓരോ ഭക്ഷണവും തയ്യാറാക്കപ്പെടുന്നത് ഈ ഇടത്താണ്. എന്നാൽ വിരോധാഭാസം എന്തെന്നാൽ, ആരോഗ്യത്തെ സംരക്ഷിക്കേണ്ട ഈ സ്ഥലം തന്നെയാണ് പലപ്പോഴും രോഗങ്ങളുടെ ഉറവിടമായി മാറുന്നത്. അടുക്കള ദിവസവും വൃത്തിയാക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, നമ്മുടെ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടാതെ പോകുന്ന ചെറിയ പിഴവുകൾ പോലും കുടുംബത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ ഗുരുതരമായി ബാധിക്കാം. ദിവസങ്ങളായി മാറ്റാത്ത ഒരു പാത്രം കഴുകുന്ന സ്ക്രബ്ബർ, വൃത്തിയാക്കാത്ത സിങ്ക്, നനവാർന്ന തുണികൾ, ശരിയായി സൂക്ഷിക്കാത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ തുടങ്ങിയവയൊക്കെ ബാക്ടീരിയകളുടെയും വൈറസുകളുടെയും വളർച്ചയ്ക്ക് വഴിയൊരുക്കുന്നു. നമ്മൾ പലപ്പോഴും അവഗണിക്കുന്ന, എന്നാൽ ആരോഗ്യത്തെ നേരിട്ട് ബാധിക്കുന്ന അടുക്കളയിലെ പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം. 1. പാത്രം കഴുകുന്ന Scrubber അല്ലെങ്കിൽ Sponge എത്ര പഴക്കമുള്ളതാണ്? വീട്ടിലെ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ബാക്ടീരിയകൾ അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന വസ്തുക്കളിൽ ഒന്നാണ് പാത്രം കഴുകാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന Scrubb...

“കാൻസർ എനിക്ക് വരില്ല” എന്ന് നമ്മൾ എത്ര ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ പറയാറുണ്ട്? പക്ഷേ ഇന്ന് കാൻസർ എന്നത് മറ്റാരുടെയോ ജീവിതത്തിൽ മാത്രം സംഭവിക്കുന്ന ഒരു രോഗമല്ല. നമ്മുടെ വീടുകളിലും കുടുംബങ്ങളിലും പരിചയവലയങ്ങളിലും അതിന്റെ സാന്നിധ്യം കൂടുതൽ അനുഭവപ്പെടുന്ന കാലമാണിത്. പ്രത്യേകിച്ച് കേരളത്തിലെ സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് പറയുമ്പോൾ, സ്തനാർബുദവും ഗർഭാശയമുഖ അർബുദവും കൂടുതൽ ഗൗരവത്തോടെ ചർച്ച ചെയ്യേണ്ട വിഷയങ്ങളായി മാറിയിരിക്കുന്നു. ഏറ്റവും ആശങ്കപ്പെടുത്തുന്ന കാര്യം, പലപ്പോഴും രോഗം തുടക്കത്തിൽ വലിയ മുന്നറിയിപ്പുകളൊന്നും നൽകണമെന്നില്ല എന്നതാണ്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ “എനിക്ക് ഒരു പ്രശ്നവുമില്ല” എന്ന ആശ്വാസത്തേക്കാൾ പ്രധാനമാണ് ആരോഗ്യബോധവും സമയബന്ധിതമായ പരിശോധനയും. കേരളത്തിലെ പുതിയ കണക്കുകൾ നമ്മോട് പറയുന്നത് എന്താണ്? സ്ത്രീകൾ എന്തൊക്കെയാണ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്? നമുക്ക് വിശദമായി പരിശോധിക്കാം. “എനിക്ക് ഒന്നുമില്ലല്ലോ...” എന്ന ആശ്വാസം  സുരക്ഷിതമാണോ? പുറമേ യാതൊരു ആരോഗ്യപ്രശ്നവുമില്ല. വേദനയില്ല. ദൈനംദിന ജീവിതം സാധാരണപോലെ മുന്നോട്ടുപോകുന്നു. എന്നിട്ടും ശരീരത്തിനുള്ളിൽ ഒരു രോഗം നിശ്ശബ്ദമായി വളരുന്നുണ്ടെങ്കിലോ? കേരളത്തില...